Ein Einsteiger im Yoga ist eine Person, die gerade erst mit dieser wunderbaren Praxis beginnt. Es kann eine aufregende und zugleich herausfordernde Reise sein, da der Körper und Geist sich an die verschiedenen Asanas (Yoga-Positionen) und Atemtechniken gewöhnen müssen. Ein Einsteiger sollte sich Zeit nehmen, um die Grundlagen des Yoga zu erlernen und sich langsam in die Praxis einzuführen. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und sich nicht zu überfordern. Mit regelmäßigem Training und Geduld wird ein Einsteiger im Yoga jedoch schnell Fortschritte machen und die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist spüren.